Во многих диетах предписан плотный завтрак и легкий низкокалорийный ужин. Как взаимосвязаны похудение и завтрак? Почему именно его считают самым важным приемом пищи? В 1917 году в журнале «GoodHealth» опубликовали статью, где заявили: «завтрак – самый важный прием пищи, потому
Завтракать, чтобы похудеть: мнения сто лет назад и теперь
